トレーニング・身体造り シーズンインまで あと約1週間
と、なりました。
トレーニング・身体造り
トレーニング・身体造り 
CHERUBIM R-2 久々の自転車遊びで御座います。
ロードバイクでポタって、太脚自転車でトラごっこ。心地よい疲れと筋肉痛。良い休日ですじゃ。
CHERUBIM R-2 スロースターターの言い分
新車まだ来ません。そろそろだと思うんだけどなぁ。
ようやくモチベが上がって再度身体造り開始。
トレーニング・身体造り Zwiftを導入しようかな？という独言
12月後半になって一気に寒波が押し寄せて来たみたいで、まぁ、冬だから当たり前なんだけども。しかし歳と共に明らかに寒さへの耐性が落ちているのは実感していて、以前は何とも思わなかったし、昨年だって気合でやってた冬期間のローラーでの体力造りもいい...