2012/8/23
割と平気だと思ってたけど、暑さには弱いのかもしれない。 対策を思案中。
【日時】2012年8月23日
【天候】晴れ
【車種】 クロモリロード
【走行距離】 247.39km
【走行経路】 山形庄 内～笹川流れ～村上～R113～小国～R287～神町 JRで帰宅
【総所要時間】04:40～16:05
【乗車時間】9時間11分(メーター計測値)
【平均時速】26.9km/h (メーター計測値)
【Av.CAD】75
【カロリ消費量】 3,605kcal
【補給】500mlペット飲料10数本 おにぎり2個 かつサンド 塩飴数個
R345笹川流れ。お勧めコース。
